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 豆乳とバナナ、どちらも豊富栄養で、ダイエット効果が期待できる食材 です。 この豆乳とバナナを 一緒に摂取することで驚くべきダイエット効果 が得られます。 豆乳バナナの摂取方法は、豆乳とバナナをミキサーにかけて、ジュースにして飲みます。 食前 に 1日1～2回1杯 豆乳バナナを飲...

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 リボンバレッタの作り方 自宅で簡単に手作りできるリボンバレッタの作り方を詳しく紹介します。 バレッタを作る時に使う道具・材料 ＜バレッタ＞ 100円均一で購入できます。大きさや色などは自分の作りたいものに合わせるといいでしょう。 PCの方はこちらから 携帯の方はこちらから 爽快...

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 釣ったイワシを包丁を使わないで手で刺身にする方法を紹介します。 新鮮且つ釣ってから一定時間クーラーボックス等で保管して冷やしたイワシなら、誰でも簡単にできますよ。 味は言うまでもありませんね。 是非トライしてみてください。 新鮮な カタクチイワシ を入荷しまたので早速刺身で頂き...

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こんにちは！ 表参道にある隠れ家サロンnatsuyaのスタイリスト國分です。 今回は ショートボブの方にオススメ、結婚式やパーティーなどに使える自分でできるヘアアレンジの方法 についてお教え